私っていくら食べても太らない。わたしは食べないのに太っちゃう。

うれしい＆うらやましい会話をしてませんか？

でも、この中身をちょっと考えてみましょう。
人間の身体は
食べる
→消化・吸収する
→活動して栄養を消費する（代謝）
→→そのあとに、残った栄養分があれば脂肪として身体に蓄積する。

つまり太る、ですね。
ですから、食べても細いままというのは運動量が十分なのか、
あるいは消化・吸収の機能が弱い、ということでしょう。
そして運動を特にしないでじっとしていても
身体の細胞・組織はつねにエネルギーを消費しています。
（これを基礎代謝と言います）
ですから、食事・運動・身体の機能と基礎代謝、
そのバランスが悪ければ、ダイエットの成果も上がらないわけです。

⇒　http://keienkinshi.sakura.ne.jp/t/MODEYASE

その点で、「モデ痩せ」が大事にしているのは
体質改善、基礎代謝を高めることなのです。

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栄養の補給と消費のバランスを整えることで痩せる。
それは安全で健康的なダイエットなのです。